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‍सावधान! गर्म किए गए तेल का बार -बार प्रयोग ना करें-24c HEALTH MANTRA-21

जानिए क्या होंगे नुकसान? अगर आप भी खाद्य पदार्थों को तलने या पकाने के बाद बचे हुए तेल का...

‍स्वस्थ एवं स्वादिष्ट नाश्ता है चना कटलेट-24c HEALTH MANTRA-20

जानिए कैसे बनाएं चना कटलेट एक स्वादिष्ट एवं स्वस्थ नाश्ता है। स्वास्थ मंत्र की इस कड़ी में आपको बताया...

किस समय करें, कौन सा भोजन?-जानिए-24c HEALTH MANTRA-20

सही समय पर करें भोजन, रहेंगे स्वस्थ आपका खानपान आपकी सेहत को सीधे से प्रभावित करता है। इसलिए सही...

स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कैसा हो आहार?-24c HEALTH MANTRA-19

मां का दूध होता है बच्चे के लिए अमृत * मां का दूध उन स्वास्थ्यप्रद खाद्य पदार्थों में से...

जानिए ख़ून की कमी या एनीमिया के बारे में, कैसे करें कमी पूरी?-24c HEALTH MANTRA-17

क्या हैं एनीमिया के लक्षण? ख़ून की कमी एक बहुत ही आम पोषण संबंधी कमी है, विशेष रूप से...

शरीर में थकान,पीठ दर्द-विटामिन डी की कमी के संकेत, जानें विटामिन डी के बारे में-24c HEALTH MANTRA-16

कैसे कमी पूरी करें विटामिन डी की? *सेहतमंद रहने के लिए शरीर में विटामिन डी भी काफी जरूरी होता...

क्या हैं विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण? कैसे करें कमी पूरी?-24c HEALTH MANTRA-15

विटामिन बी12 की कमी कर सकती है रोगग्रस्त *स्वास्थ्य के लिए विटामिन बी 12 बेहद जरूरी है। इसकी कमी...

गर्भवती महिलाओं के लिए क्या है उपयुक्त आहार?-24c HEALTH MANTRA-15

गर्भवती महिलाओं के लिए उचित आहार जरूरी गर्भावस्था एक महिला के जीवन की सबसे महत्वपूर्ण अवधि होती है।इस समय...

फलों के जूस की बजाय सीधा खाएं, ये होंगे फायदे!-24c HEALTH MANTRA-8

फलों को खाओ, पियो मत महमफलों के जूस की बजायए सीधे खाने को प्राथमिकता देनी चाहिए।

‍सुबह खाली पेट चाय कितनी खतरनाक?- जानिए, 24c HEALTH MANTRA-1

क्या खाएं सुबह खाली पेट? अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक सोच के साथ करें जागने के बाद फल या...

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प्रस्तुत कर सकते हैं चेयरमैन का दावा बेडवा सहित कुल सात ब्लाक समिति सदस्य हैं सैमाण तपा ...

फरमाणा की 28 बेटियां खेल रही हैं राज्यस्तरीय वॉलीबाल प्रतियोगिता में

समाजसेवी महाबीर फरमाणा ने बांटे खिलाड़ियों को ट्रैकसूट हम, 30 नवंबर (इंदु दहिया)महम चौबीसी के गांव फरमाणा की 28...

बॉके बिहारी ऑयल मिल के मालिक की नहीं मिली कोई जानकारी

बैंक कर्मचरियों ने किया मिल का दौरा मजदूर करने लगे पलायनमहम, 30 नवंबर महम-भिवानी सड़क मार्ग पर बॉके बिहारी...

सन्नी सुसाइड केस-मुख्य आरोपी को हाईकोर्ट से मिली राहत, एसआईटी ने दर्ज किए बयान

एसआईटी ने किया महम का दौरा महम, 30 नवंबर सन्नी सुसाइड केस में मुख्य आरोपी कनिका गिरधर को राहत...
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